Lunedì 17 giugno, dalle ore 17.30 alle ore 20.30, presso la Sala Riunioni del Comitato Territoriale di Caserta, via Ferrara 32, si terrà il secondo blocco (2 MODULI) del corso di Aggiornamento per Allievo Allenatore ed Allenatore 1° per la stagione 2018.

Programma del Corso:

- ore 17.30-19.00 "La forza nella pallavolo: la seduta pesi, lavoro strutturale e neuromuscolare"

- ore 19.00-20.30 "L’importanza della prevenzione nella pallavolo: l’utilizzo dei sovraccarichi"

Si ricorda che la regolarizzazione degli aggiornamenti è OBBLIGATORIA ai fini del ritesseramento per l'A.A. 2019/2020.